プロテイン

プロテインを飲んだら太る！？
というフレーズは、誰しもが、１度は聞いたことがあるのではないでしょうか？

筋トレには、超回復期間は非常に大切で、その期間のプロテインのタイミングと種類は大きな差をつけます。

ダイエットで筋トレをしている女性にオススメのプロテイン！MRP！

ジム前かジム後か色んな方法がありますが、僕達が実践して効果があったタイミングとは？
効果的な飲み方とは。

プロテインを選び、いざ飲もう！と思っても、摂取量や目安が具体的に分からない！となった経験はありませんか？

MRPプロテインの効果とは？実は幅広い人におすすめなMRP。