『リバウンドしない体』にしていく

これを知ったときに、俺がやりたいのは、ダイエットではなくボディメイクだ！！と思い、ボディメイクを実践していく事になりました。

今の時代のボディメイクは高額な費用がかかる。。？

実践するにあたって、条件を整えようと調べを進めると、今の時代のボディメイクは、高額な費用がかかる！！という事を身をもって感じました。

どこを調べても、まず

• 入会金で何十万円という費用。
• パーソナルトレーナーをつけるとプラス数万円。
• コース別によっては100万円を超えてくる。

なにーーー！！！！高い！！！高すぎる！！！！

そんな金額簡単に出せるわけがない！！

それでも、人気の某パーソナルジムは、全国で、１日平均1200人もの会員が増えており、右肩あがりなのだとか。
なにーーーー！！！！みんなそんな金持ち？？笑いや、違う。

そこにお金を使ってでも、今はボディメイクやフィットネスというジャンルは、需要がある時代なんだ！
と再確認できました。

けれども若干、天邪鬼な僕は、絶対にこんな高額な費用をかけなくても成功できる！！と思い、自分の思いつく限りのところから勉強していく事を決めました。

これでもし成功したら、本当は、体型に不満を持ってるけれども、さすがにそんな高額な費用は払えない。。と断念してしまってる人でもできるんじゃないか？
と感じました。

試行錯誤を重ねた末に、見事ボディメイク成功！

そこからというもの、日々、研究と実践の毎日が始まりました。
（その内容は、今後このブログでも発信していこうと思います！！）
 

• 数字が思うように落ちなくて停滞期を迎える期間。
• 体が慣れてきて、筋トレや運動の効果があるのかと不安になる。
• 食事管理や栄養管理はこれで正しいのか。

その度に、情報を共有したり、教えてもらいながら、何よりも友達と取り組む事によって、『どんな時でも続ける。』事を、一番重きを置いていきました。
体は、本当に正直で、実践すればするだけ、ものすごい効果が出るんだと体感。
目に見えて、自分の体や、一緒に取り組んだメンバーの体が変わっていく事が楽しくなり、続けることができました。